¿Qué son los 'superfoods' y cómo te benefician?
Gonzalo Oliveros 05/11/2018
¿Qué son los 'superfoods' y cómo te benefician? (Foto: Pixabay)
Gonzalo Oliveros | Colaborador
Gonzalo Oliveros lleva más de tres lustros en la creación y producción radiofónica. Comenzó como parte del equipo creativo de NRM, de donde saltó...
En conversación con Gonzalo Oliveros para Coup D’ Etat, la nutrióloga Elizabeth Reyes de Ahuacatlán nos cuenta sobre los ‘superfoods’, aquellos alimentos que brindan mayor cantidad de energía sin que su ingesta sea motivo de sobrepeso.
Estos alimentos cuentan ya con certificación especial, contienen 20% más de ingesta recomendada de nutrientes y antioxidantes.
Los superalimentos tiene más vitaminas, minerales, antioxidantes y fitoquimicos que cualquier otro alimento.
¿Te gustaría conocer más?
Te invitamos a escuchar la entrevista completa aquí.
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